第二百三十三章 我们还有底牌！

好在无聊的比赛，总是有结束的一刻。

四点五十分，男子铁饼资格赛结束，接下来有十分钟的休息时间，场上的百米运动员都开始准备接下来的比赛了。

“可以开始做热身了。”

沈洋道。

其他运动员都是早早的进行热身，若是指点其他人，沈洋也会让他们提前二十分钟做‘沈拳一式’，来进行身体状态的调整。

等带着顾娜娜去了采访区，沈洋就把她交给了孙梅，自己则回到了休息区，准备对谢春风进行赛前指导。

几名运动员中，沈洋最看好谢春风，截然相反的是，谢春风要拿到成绩才是最难的，因为他要参加的是男子一百米短跑项目。

百米项目最重要的是爆发力，冲的更快、加速更快、肌肉韧性更足，才能获得更好的成绩，而世界范围内，黑种人在爆发力上有先天优势，黄种人就要差了不少。

这不是地图炮，而是事实。

谢春风要获得好成绩才是最难的，沈洋对于谢春风的指导也最细致，争取能让他到比赛里表现的更好。

谢春风就不一样了。

谢春风是沈洋第一个‘弟子’，他对‘沈拳一式’太熟练了，不用任何指导，也可以在五分钟内完成。

在做完了热身动作之后，比赛即将开始，沈洋和谢春风一起朝比赛场地走，谢春风去了跑道上，沈洋则和其他教练员一起远远看着。

谢春风的比赛是在下午最后一场，要到五点左右才能进行比赛。

沈洋倒也不着急。

在那之前，沈洋让谢春风偶尔做做小幅度运动，其他时间多休息，三点的时候还让谢春风小小的加了个餐，以便不会‘饿肚子’出场。

等时间过了四点，谢春风开始不断来回小跑，来进行短暂、间歇性的热身，争取把身体状态调整到最好。

三点五十到四点五十，一个小时的比赛让观众们看看昏昏欲睡，场上进行的是男子铁饼的资格赛，铁饼项目实在没有多少看点，不管是著名运动员，还是没名气的运动员，参加比赛就是用力扔一下，打破记录的成绩看起来也没什么大不了的。